うふふ・ぶろぐ
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2015年9月、予定帝王切開で出産しました!
これを機に、主に産後ダイエットと育児日記で更新中です♪(^^)

生きているかぎり私は希望をいだく
spero dum spiro.

by.読み人知らず

...and more




町の保健師さんがやってきた。

母子手帳についてくるハガキを出すと、町の保健師さんが家にやってきて、あれやこれやと面倒見てくれるというので、銀太の出生届けを出す時に、ついでに出しておいた。

そのハガキがなかったとしても、いつか、町の保健師さんが、うちらの様子を見にやってくるっぽいことが書いてあったので、

どっちにしろ来るんなら、面倒なことは早く済ませたかったのだ。

全然知らない人を家に入れるなんて、ほんとは嫌だもん。

電話で約束した通りの時間に家にやってきた保健師さんは、私の想像とはずいぶん違って、小さくて若くて、オアシズの光浦さんをこじんまりさせた感じだった。

もっと、ガミガミ小うるさそうなオバサンが来るのかと思った(笑)

銀太への接し方も優しい。

銀太

てゆーか、私39歳。いい年。
小うるさいババァが来たとしても、銀太のためならやっつけるけど。

なんか変な警戒心を持ってしまってた(笑)

銀太は服を脱がされ、おむつ1枚になって、体重測定。
(どうせならおむつも脱がせば正確なのに。と心の中で思う。)

なんと、体重が3250gだった!!!

2444gで生まれて、生後24日。
やっと、3キロオーバー!

めちゃくちゃウレシイ!!!(*´▽`*)

ふふふ!!!

順調に大きくなってるね。
大きくなるのがお仕事だもんね。
お肌もキレイ。おむつかぶれもしてないし、ボディチェックも完璧。
くちびるにできた吸いダコも立派♪

やったね♪

銀太

銀太を褒め称えたあとは、予防接種のこととか、保育園のこととか色々と教わった。

どうもありがとう。
こっちからハガキ出しといてくせに、無駄に警戒して本当にごめんなさい<(_"_)>

お世話になりました♪(*´▽`*)ノ


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2015.10.03 Saturday
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赤ちゃんの目やに対策に空気清浄器購入。

39歳にして第一子となる男児を帝王切開で出産してから、はや20日が経ちました。

入院中は看護師さんも助産師さんもいるけど、退院してきてからは、ほぼ一人で我が子のお世話。
里帰りしたわけでもないし、旦那さんはお仕事で昼間の1時間しか帰ってこないし。

体も元気だし、きっと大丈夫と思っていたけど、やっぱり心細くて不安な時も。

なんつっても、初めての子育て。
首の座らない赤ちゃんの抱っこすら初めてなんですもの。

ちょっと何かあったら、すぐパニックになってしまう( ̄- ̄;)

目ヤニいっこで。

自宅に戻ってきて3日後くらいから、いきなり出てきた。
黄色い目ヤニ。

ネコちゃんを飼ってる実母は、私が遊びに来たからかしら?と気にするし(自分の服に猫の毛がいっぱいついてるから)

調理師でお魚ばっかり触ってる旦那の手が!そのシャツが!臭いが!!って、私は妙に神経質になるし、

病院でもらってきていた目薬は上手にさせなくてオロオロするし。

目ヤニひとつで大騒ぎ。

原因はやっぱりハウスダストかしら??
って布団干したり、まめにシーツ洗ったり。

なんか、ここでこんなこと言うのもどうかと思うのですが、
旦那が困っていても少々のことじゃ気にならないし、
何かしてあげようなんて思わないんだけど(笑)

銀太は無理!
できること、全部してあげたい。

旦那さんも同じ気持ちみたいで、

「なんか一台、空気清浄器、買ったれ」って。

そんな選択肢、考えたこともなかったので、おおなるほど!ってさっそく購入。
次の日に届いた。



うちら夫婦は甘々かもヽ( ̄▽ ̄)ノ

赤ちゃんなんて、転がしといても勝手に育つよ、大丈夫でしょ。

産まれる前はそんなこと言ってたくせに、いざ、生れてくると、過保護もいいとこ(笑)

空気清浄器の効果か、産院でもらってた目薬の効果か、目ヤニはだいぶ減って、黒目の大きなキレイな瞳が復活しました。

銀太

一時期は本当にどうなることかと思った。
アカチャンホンポで売ってる清浄綿で拭いても拭いても溢れてきて、寝て起きたら目が開かないなんてしょっちゅうだったから。

ほんとによかった(*´▽`*)ノ


アカチャンホンポ楽天市場店


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2015.09.28 Monday
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帝王切開術後のケロイド予防にシリコンゲルのエフシート

帝王切開で下腹部を横に切りました。
(中の子宮はタテに切ってるらしい)

下着に隠れるラインだし、いまさらビキニ着ることもないだろうし、赤ちゃんさえ無事ならそれで十分よ。と思っていたので何も気にしてなかったのですが、

退院診察の時に、担当の産科医(子宮筋腫の腹腔鏡手術の時もお世話になった女医さん)が、思いがけず教えてくれた。

「このまま何もしなくても、もちろんいいのですが、シリコンでできたテープとか貼っておくと、傷痕がケロイドになったりするのを防いでくれるかもしれません。」

え。そうなの?

「帝王切開 傷痕 シリコン」とかで検索かけたらうんたらかんたら・・・。

ええっ。そこまで言っちゃってんならいっそのこと!

「エフシートとかね(^^;)」

って(笑)

退院してきてしばらくの間、銀太くんのお世話や、身の回りのことで疲れきっていてすっかり忘れていたのですが、この頃はだいぶ生活のリズムが取れてきて、ほんの少し余裕が出てきました。

無駄に銀太の小さくて可愛いあんよを撮ったり。
銀太のあんよ

お父ちゃんにそっくり!の尖がった妖精さんのお耳を撮ったり。
銀太のお耳


といいますか、縦にサージカルテープがペタペタと貼ってあった下腹部にある横一直線の帝王切開の傷痕、何だかかゆくなってきたところだったので( ̄- ̄;)

探してみたら、速攻で見つかりました。



旦那さんに相談したら、速攻で「買え!」の一言。

体質にもよるだろうし、ほっといてもならないかも知れない。
だけど、ケロイドになってからじゃ絶対後悔するし、なってほしくないからって。

エフシートのレビューを読んでみると、ほとんどが帝王切開なんかで開腹手術した方たちが購入してるみたいだし、評判もいい。

ぽちっと。

しちゃいました(  ̄ー ̄ )ゞ

これだけだと微妙に送料がかかっちゃうので、ついでにこちらも注文。



あって困るもんじゃないし、こういうの好きだから(笑)

昨日、届いたので、さっそくお風呂上りにエフシートを使ってみました。

なんか、寒天みたい。
いや、透明の、ういろう?(^^;

細長いプラスチックケースにぴったりとおさまってるところを、ペロンとめくりあげ、粘着部分を傷痕にペタ!

けっこう厚さがあるので、なるほど、これなら上から骨盤ベルトとか巻けるかも?
(傷痕を気にして、今まで何もしてないので。)
なので、調子に乗ってこちらも注文してみた。
まだ届いてないけど。




2日目の今日、お風呂入る前にペロンと剥がして、水洗い。
粘着部分を上にして乾かしてる間にシャワーへGO。
戻ってきてから、洗っておいたエフシートの水気を軽くキッチンペーパーでふき取って、傷痕にペタ!!

まぁ。なんて経済的!
2枚入りなので、だいぶもちそう!

効果のほどはこれからだけど、何もしないでいるより、した方がきっといい。

いい買い物しました♪(´▽`)



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2015.09.26 Saturday
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授乳生活がはじまった♪

帝王切開の術後2日目から3時間おきの授乳生活がはじまりました。

夜中でもサイレントで目覚ましかけて、たとえ赤ちゃんが寝ていても授乳室にGO。
起こしてでもおっぱい。

なんだか起こすのかわいそうなんですけど…。

すやすや眠る銀太を見つめながら看護師さんに訴えるも、完全却下されてしまいました。

だめ。起こしてでも飲ませてくださいって。

特にうちの子は2444gとおチビちゃんだったため、お腹がすいたと泣いて訴える体力がなくて眠ってるのかも知れないから。
3000グラムある子と、全然違うんですよ!
お母さん次第なんだから!!

銀太

なるほど。了解です。

小さい小さい我が子のお口を、ほぼ無理やりおっばいに放り込んで、両胸合わせて20分。
その後、哺乳瓶で調乳ミルク。

3時間に1回、授乳するのに小一時間かかる!!!( ̄- ̄;)

おっぱい飲ませて、寝かしつけて、病室に戻り、やっと眠れると思ったのもつかの間、数分したら、

おぎゃぁーっ!!

どっかの病室で同じように赤ちゃんが泣きだしたりして、大合唱。

私を含む、お母さん方がぞろぞろ授乳室に集まってきて、苦笑い。

いやもう、大変でした(笑)

8日間の入院生活の間、ほぼ寝る暇なし。
赤ちゃんが寝た時に、ここぞとばかりに寝ようと思うけど、昼間は面会客が来たり、沐浴指導や調乳指導があったりしてけっこう忙しい。

超絶睡眠不足。

助産師さんに揉まれるおっぱいは泣きそうになるほど痛いし、
助産師さんに絞られるおっぱいはピューピュー飛び出してきてホルスタイン気分。

でも、おかげさまで、退院する頃には我が子の体重は出生体重を上回る2464g

大きくなったね。やったね!頑張ったもんね♪(´▽`)

と、我が子を褒めちぎり、
さらに1週間後の母乳外来で、体重は2776g

母乳も足りてるみたいだし、もう、調乳ミルクは必要なさそうだって、なんか感動。

現在、生後17日の銀太、抱っこしてても、少し大きくなったのを、ひしひしと感じます。

今は、3時間おきの目覚ましもなく、欲しがる時に、欲しがる分だけ母乳をあげる生活。
無理やり放り込んでたおっぱいも、自分で大きな口を開けてくわえ、ゴクゴク飲んでくれます。

シアワセ!(*´▽`*)

どんどん大きくなーれ♪

母ちゃんもできるだけキレイなもの食べるからね!
(母乳のために♪)

一緒に頑張ろうね!!

子育てって、何かにつけて、いちいち感動するものでした♪(´▽`)



私が用意していたのは、この哺乳瓶。
その旨、伝えたところ、産院でもこの哺乳瓶で授乳指導してくださった。
感謝!

なんでも、人間の乳首にイチバン近い形をしているんだとか。




ちなみに、予定帝王切開だったため、妊娠中は、おっぱいマッサージなどは控えるように言われてました。
子宮収縮を促してしまって、手術前に陣痛が始まるのを防ぐためだと思うのですが。

そのため、

母乳が出なかったらどうしよう。。。

なんて勝手に不安になり、臨月のころから、母乳のために、とにかく水分をとるように心がけました。

妊娠中も、入院中も、ほぼ1日2.5リットルから3リットル近くの水をゴクゴク。
いざ、授乳が始まってみると、ポタポタと垂れてくるくらい母乳わんさか。

退院してきてから調子に乗ってシュークリームを1日に3個も食べたら、パンパンに張った胸にでっかいしこりができて、揉みほぐすのが大変でした( ̄- ̄;)

でも、甘いもの大好きな私は、1日1個まで、和菓子を食べてます(笑)
ストレスたまるもんね。

今話題のスーパーフードと言われるチアシードも、臨月の頃から、プレーンヨーグルトに混ぜて、毎日、食べてます。今でも。
産院にも持っていってたので、「私も飲んでるよ!」って看護師さんとお喋りしたりした(笑)


(2袋で送料無料になります)

さらに、オリーブオイルを大さじ2杯、はちみつもくわえて、便秘予防にも。

おっぱいにいいキレイな食べ物を食べようって心がけてます。
産後の体重も勝手に落ちてきました。ラッキー♪

でも、コーヒーと和菓子はやめられません♪(*/▽\*)


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2015.09.25 Friday
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帝王切開術後2日目。いよいよ授乳&母児同室。

手術した当日は、痛み止めが切れたらめちゃくちゃ痛い。
翌日もハンパなく痛い。でも、動く。動かなきゃ我が子に会えない。頑張って動く。

さらに次の日。

あれ?なんとなくマシになってる気がしてくる。

もちろん痛い。
でも、開腹してるんだから当たり前っちゃ当たり前と思えるようになってくるというか(笑)

大丈夫。お世話できますとも!

さっそく、朝食後から授乳指導がはじまった。

新生児室で我が子を抱っこして、おっぱい。
左も右も、5分ずつくわえさせること、2往復。
合計20分。

こうやって、赤ちゃんにおっぱいをくわえてもらうことで、母乳が出てくるようになるんだって。

小さな小さな我が子は、お口も小さい。
乳首くわえるのも一苦労。
20分もしたら、疲労困憊のご様子。

もちろん、母乳なんてこの時はまだ出ないので、調乳ミルクも与える。

哺乳瓶でグビグビ飲んでくれました。

我が子ながらその力強さに感動!

母乳20分+ミルクのセットを3時間に1回、1日8回。

授乳生活が始まりました♪

午後からはガラガラと赤ちゃんのベッドを転がして、自分の病室に連れていき、飽きることなくじーっと眺めて過ごしてました。

3時間したら、おっぱい。

これの繰り返し。

よく眠る子で、面会にきてくれた方が抱っこしても起きる気配なし。

ただ一度だけ、くしゃみをしたもんだから、もしかして寒いんじゃないかと、私がびびってしまい、タオルやら自分の着ていたカーディガンなんかで、息子をぐるぐる巻きにしてしまいました(^^;

赤ちゃんは鼻毛がないから、ちょっとしたホコリなんかで、すぐにくしゃみするんだそうな。

そんなに心配しなくて大丈夫ですよと、助産師さんに言われちゃいました。

心配性ヽ( ̄▽ ̄)ノ

夜は、私の血圧が高く、ゆっくり休んでくださいと、息子は連れていかれちゃいましたが、なんという幸せな1日だったことか!

なにせ、次の日からは夜もずーっと一緒。

泣く!乳!出ない!!おむつ!!!
もう、なんで泣いてるかわからないっ!!!

な、生活がはじまりましたので、朝までゆっくり寝れるのは、この日が最後だったんですねー。

もうちょっと堪能しててもよかったかも(笑)

悪戦苦闘の幸せな毎日がはじまりました♪



母児同室になって、イチバン喜んでたのが旦那かも。
いつでも抱っこできるって。

銀太、ちょっと鬱陶しそう(笑)

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2015.09.23 Wednesday
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